Edit your comment 下半身回りのトレーニング…かなぁ ヒップアップに効くトレーニングがすぐに思いつかなかったけど。 今のままでも十分素敵に見えるけどね。 すき間時間で、もも上げとかスクワットはやるようにしてる。 足が衰えると色々支障があるから SECRET SendDelete